Tango Technik für den Mann: "molinete"

Der Stuhl ist die effektivste Methode, um die "molinete" zu üben und somit die Torsion, die Trennung zwischen Torso und Hüfte, den Pivot auf dem Standbein und die Präzision auf dem Freibein. Die Übungen, die wir euch präsentieren sind die wesentlichsten dieser Art. Die Idee ist eine "molinete" im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn auszuführen und den Sinn im Seit-Schritt, "ocho" vorwärts und "ocho" rückwärts zu wechseln. Ab Mittelstufe. Viel Spaß!

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