Mini-Ocho am Ende der Basse

• ...

• RF nach rechts

• Anstelle von LF schließen: LF nach vorne

  • Dame dreht auf ihren RF

• Mit "Gewackle"

• Dame mit Mini-Schritten im Kreis führen

Linksdrehung und Cunita

Reihenfolge von Linksdrehung und Cunita ändern

Bei Linksdrehung:

• Wichtig ist der deutliche Balastungswechsel auf den LF
• Unterstützend sollte man die Dame in eine kleine Drehung nach links führen

Nach der Drehung beim RF Schritt ist es wichtig, dass die Dame nicht weiter dreht. Dazu Druck auf rechte Seite geben.

Barrida und Rückwärts-Sacada des Herrn

Barrida ins Vor-Kreuz der Dame

Aussenseitliche Barrida in den Wickel-Gancho

Tips für Barrida;

• Oberschenkel zusammen
• Kontakt mit Knie & Fuß

Einfädler rechts

0:00 bis 0:38 min

Linksdrehung

wie in ...

Damen - Rückkreuz (rechts)

ab 0:22 min

• Wechsel ins gekreuzte System
• Wichtig sind im folgende klare Fronten:
• Dame ins Kreuz führen
• Dame seitlich auskreuzen durch Seitschritt mit RF nach rechts
  • Herr schaut immer genau nach vorne
  • Der Schritt besteht für den Herrn nur darin, dass er zunächst nach rechts und dann nach links vertwistet ist
  • Die Dame sollte einen exakten Seitschritt machen (ohne Komponenten einer Vorwärts-Bewegung)
• Dame in Vorwärts-Schritt führen
  • Herr bleibt auf RF stehen und dreht auf RF
  • Front des Herrn

Allgemeine Tipps für Rückwärts-Ochos

Beim nach Links-Führen Arm hoch um Mehr Bewegungsfreiheit für Dame Beim nach Rechts-Führen Arm runter um Bewegung zu unterstützen

1. Vorwärts Voleo: Arm runter Für die Dame noch schöner: Bei Voleo LF schließen RF seit und leicht um Dame herum

2. Vorwärts-Voleo alleine Schwung kommt aus Gegenbewegung Dame bis zum Anschlag führen

3. Vorwärts-Voleo und Gancho